Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4318 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 317,30g | Carbh: 574,19g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), JYM Supplement Science Pre JYM, Plums, Nectarines, Bob's Red Mill Whole Grain Millet, Almonds, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sweet Potato, Bananas, Apples. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kroger Old Fashioned Oatmeal, McCormick Turkey Gravy, Great Value Fat Free Milk, Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli. Cena: Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Pistachio Nuts, Kale, Blue Cheese, Tomatoes, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Allmax Nutrition AminoCore, Allmax Nutrition Hexapro, Allmax Nutrition Carbion, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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