Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 50,86g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Windmill Farms Blackberry Jam, Welch's 100% Grape Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Cena: Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Onions, Nopales (Without Salt, Cooked), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kroger Walnut Halves & Pieces, Apricots, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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