Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 77,72g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Almuerzo: Mission Flour Tortilla, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Onions , Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Broccoli , Ore-Ida Tater Tots, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Campbell's Cream of Celery Soup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wonka Runts Candy. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de peeperjj
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