Diario de Leni Liu Cing Link, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1264 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 50,90g | Carbh: 166,66g.   Desayuno: Chocolatos Matcha Latte, Daun Singkong, Sayur Lumpia, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Buah Anggur. Almuerzo: Personalized Protein Powder, Soya Bean Milk Multi-Grain, Alpukat, Mentimun (Kupas), Mie Kering, Telur. Cena: Mentimun (Kupas), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Nasi Kuning. más...
1594 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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