Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2859 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 146,02g | Carbh: 326,46g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco, Té Verde, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Findus Bacalao Rebozado, Patatas Fritas, Pan Blanco, Gallina Blanca Tallarines a la Carbonara. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Cerveza, Curry en Polvo, Pan Blanco, Sal, Pimienta Negra, Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikomora ramos
|