Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 140,29g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Café, Silk Pure Almond Unsweetened. Almuerzo: del Desierto Dátiles Deshuesados, Mix, Donas fit, San Jacinto Requesón , BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Aguacate, Apio, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Cena: Member's Mark Ciruelas Pasas, Café, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar, Hotcake proteico de chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Crema de chocoalmendras, Manzana, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Axelrod94
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