Diario de edwardpharrington, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
133,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 31,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1832 kcal Grasa: 107,41g | Prot: 143,00g | Carbh: 43,92g.   Desayuno: Bacon, Stop & Shop Yellow Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Almuerzo: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Galbani Cheese Stick, Cape Cod Chicken Salad . Cena: Yellow Rice, Lemon-Butter Sauce, White Table Wine , Publix Sea Scallops, Oysters, Pappadeaux Coconut Shrimp. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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