Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 102,32g | Prot: 105,89g | Carbh: 71,74g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Cream. Almuerzo: President's Choice Stir-Fry Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Regular Cream Cheese, Oranges, Baby Carrots, Butter (Salted), Wasa Hearty Rye. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
pickleball - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de J Gunny
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