Diario de schlankeelke, 17 jun. 18

1x Pizza gegessen...😓
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1567 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 95,10g | Carbh: 157,04g.   Desayuno: Rote Tomaten, Harry Eiweißbrot, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig. Almuerzo: Latte Macchiato, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Aldi Nord Skyr, Chiquita Banane. Cena: Rosewein, Haribo Lakritzschnecke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Strauchtomaten, Aldi Karlskrone Pilsener, Aldi Bio Kokosöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lutz Rindersteaks. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...
2200 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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