Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 261,58g | Carbh: 215,48g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Alpro Leche de Coco. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Pimiento Rojo, Prima Ketchup Cero, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Patatas al Vapor, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Quesitos Light. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos, Prozis Real Whey 100% Isolate, Activia Yogur Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate, Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural 0%. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frangonezgz
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