Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 97,78g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Burrito with Beans, Cheese and Meat, egg white, water, green tea. Almuerzo: water, water, mixed greens, cucumber, tomato, feta cheese, baby spinach, ground beef. Cena: chedder cheese, Ground Turkey 93/7, taco shell, hot sauce, tomato. Pasa Bocas / Otros: fat free milk, honey nut cheerios, water, extra gum. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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