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twookie
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18 jun. 18
Diario de twookie, 18 jun. 18
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bad weekend. drank beer twice. it'll probably drop back down in a few days. my new suit fit great for my interview on Friday though
88,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2018:
1604 kcal
Grasa: 96,74g | Prot: 124,09g | Carbh: 45,85g.
Desayuno:
Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Bacon.
Almuerzo:
Ground Beef (Cooked), Ground Beef (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese.
más...
2779 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
I haven't touched any alcohol for like 6 months. Wish I had the courage to drink some.
18 jun. 18 por el miembro:
leon_tsai
I just usually have a couple beers with dinner 1 day a week
19 jun. 18 por el miembro:
twookie
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