Diario de RipsJL, 18 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
2417 kcal Grasa: 92,87g | Prot: 200,83g | Carbh: 197,61g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Frijoles Negros, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: San Rafael Pechuga de Pavo, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Pure Nature Mora Azul, Avena, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Frijoles Negros. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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