Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 195,70g | Carbh: 352,00g.
Desayuno: セブンイレブン とり五目, ザバス ミルクプロテイン. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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