Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 130,80g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Té Verde. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Naranjas, Lubina, Patatas Fritas, Brillante Arroz al Curry con Verduras. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, MRM Chuleta de Sajonia. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Zero, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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