Diario de Lau1387, 19 jun. 18

2 semanas en el mismo peso, pero sigo bajando en medidas. Dentro de una dieta entre paleo y ceto...
Pensando seriamente entrarle al 100 con la keto diet 💪👏👏👏
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
914 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 71,77g | Carbh: 27,45g.   Desayuno: Guacamole, Brócoli, Primavera Mantequilla, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Huevo. Almuerzo: Bistec de Res. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Leo Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Kraft Mayonesa Tipo Casero, Norteñita Crema, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lala Queso Cottage, Leo Chicharrón de Cerdo. más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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