Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 68,95g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Té Verde, San Jacinto Requesón, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Clara de Huevo, Bimbo Pan Thins, Plátano, Almendras. Almuerzo: Café, HEB Yogurt Griego, Piña. Cena: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Leche de Almendras, Libanius Jocoque Seco Natural, Oroweat Sandwich Thins, Aladino Crema de Cacahuate, Oroweat Sandwich Thins, Mafer Energy Mix (35g), Café. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlavelazco
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