Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 118,70g | Prot: 145,17g | Carbh: 298,83g.
Desayuno: Plátano, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Queso Azul, Miel, Mantequilla, Queso Manchego, Aguacate, Huevo, Jitomate, Bimbo Pan con Centeno, Santa Clara Leche Entera, Papaya. Almuerzo: Starbucks Café Latte (Alto), Maicena, Azúcar Morena, Canela, Huevo, Albóndigas de Carne, Lechuga, Champiñones, Garbanzos Cocidos, Pickles, Aceitunas Negras, Cacahuates. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Manzana Golden. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|