Diario de g_ortegam, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1620 kcal Grasa: 137,94g | Prot: 70,50g | Carbh: 28,22g.   Desayuno: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Vinaigrette Dressing, Roma Tomatoes, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Simply Nature Mixed Greens, Simple Truth Walnut Pieces , Mission Avocado. Cena: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Pasa Bocas / Otros: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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