Diario de abbadabba, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1115 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 61,89g | Carbh: 141,63g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Mangos, Ginger, Harris Teeter Blueberries, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples. Almuerzo: Krusteaz Corn Bread, Pulled Pork, Beets, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Costco Butter Croissant. más...
1288 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, fitbit measure - 16 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Let's go! #grindtime  
20 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
No gain, no pain!!! 
21 jun. 18 por el miembro: John10251

     
 

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