20日初めてくら寿司で昼飯。休日だったのでビール2杯頂く。夜は中華料理とウイスキーロック2杯。体重は正直だ。
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 14,74g | Carbh: 92,41g.
Desayuno: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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