Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 38,31g | Carbh: 10,11g.
Desayuno: Vital Proteins Marine Collagen. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Cucumber (with Peel) , Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Cena: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Extra Virgin Olive Oil, Lawry's Herb & Garlic Marinade. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Treadmill warm up - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elliptical - 19 minutos, Fitbit - 21 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Take every nickel. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
22 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de CrashtestDawnie
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