Diario de g_ortegam, 24 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1806 kcal Grasa: 139,38g | Prot: 93,26g | Carbh: 29,10g.   Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dutch Bros. Coffee Keto Americano. Almuerzo: Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Baby Spinach, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Sliced Mushrooms, Bacon Grease , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Raw Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Walnut Pieces , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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