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깐풍치킨과 500한잔의 위엄...주말엔 음식 유혹이 너무크다😭
무릎아파서 당분간하체운동은 안할건데...클났네ㅠㅠ
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 45,70g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: 단호박찜. Almuerzo: 단호박찜, 단호박찜, 토마토, 가지. Cena: 하루견과 하루견과 블루베리, 하림 허브맛 가슴살 스테이크, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 토마토. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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