Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 141,49g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Light con Fresa. Almuerzo: Verduras al Vapor, Chuleta Ahumada, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), La Costeña Salsa para Pasta, Salsa Barbacoa. Cena: Manteca de Cerdo, Queso Lleno de Pupusa, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Mora, Snickers Chocolate (52,7g), Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas Semillas y Uva Pasa. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paovalladares
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