Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 94,90g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Plátano, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí, Licuado de Manzana con Espinaca. Almuerzo: Tortilla de Espinaca, Tortilla de Espinaca, Pasta Fresca (Cocida), Muslos de Pollo con la Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Mantequilla, Mermelada, Ezequiel Pan Ezequiel, Ezequiel Pan Ezequiel. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Helado de Vainilla Dietética, Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa). más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariposa De Barrio
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