Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 57,58g | Carbh: 256,58g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Almarai Processed Cream Cheese, White Bread. Almuerzo: Lentil Soup, Tabouli Salad Tabouli Salad تبوله, Cucumber (with Peel), Date, Yellow Rice. Cena: Peaches, Grapes, Watermelon, Melon, Chicken Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Carrot Orange Rani Rani. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Baño - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de osama samaraii
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