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still... literally.. Still!.. oh well.. this is when u just keep' going, dont give up nd just keep on the right path.. have a good week ..
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 20,52g | Carbh: 4,68g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Egg, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Trader Joe's Hass Avocado. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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peso estable
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