Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2554 kcal
|
Grasa: 125,37g | Prot: 137,83g | Carbh: 234,67g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mantequilla, Miel, Bimbo Pan con Centeno, Queso de Cabra, Aguacate, Jitomate, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Queso Manchego, Huevo, Papaya. Almuerzo: Queso Panela, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Aceitunas Negras, Pickles, Garbanzos, Champiñones, Lechuga, Huevo. Cena: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Espinacas, Cebollas, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Fresas, Peras. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|