Diario de katiabecerrakon, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
2458 kcal Grasa: 128,52g | Prot: 138,23g | Carbh: 203,32g.   Desayuno: Papaya, Huevo, Queso Manchego, Lechuga, Espinacas, Pepino (Pelado), Jitomate, Aguacate, Queso de Cabra, Bimbo Pan con Centeno, Miel, Mantequilla, Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico. Almuerzo: Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Queso Manchego, Huevo, Espinacas, Jitomate, Lechuga. Cena: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso de Cabra, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Moras, Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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