Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 49,50g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Chunky Bar Cashew, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Merah. Almuerzo: Fruit & Nut Milk Chocolate , Telur Goreng, Tahu, Nasi Merah. Cena: Keju Cheddar, Petai, Telur Goreng, Sayur Campuran, Sohun, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Cranberry Kering, Silver Queen Dark Chocolate. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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