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Chessire
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27 jun. 18
Diario de Chessire, 27 jun. 18
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Happy happy happy 😃
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2018:
1050 kcal
Grasa: 38,73g | Prot: 73,66g | Carbh: 100,60g.
Desayuno:
Salmon.
Almuerzo:
Lettuce, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Salmon.
Cena:
Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Klondike No Sugar Added Vanilla, Bananas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Yay! Great job!! 🎉
27 jun. 18 por el miembro:
mrsroboto
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