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IM yesterday. I can't eat so much; need to skip meals more often
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 117,05g | Prot: 59,86g | Carbh: 40,09g.
Almuerzo: Hillshire Farm Black Forest Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Simple Truth Organic Goat Cheese , SunRidge Farms Organic Sunflower Seeds, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Mission Avocado. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Hard) , Gallo Salame Salami. Pasa Bocas / Otros: Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
No skipping! More veggies
27 jun. 18 por el miembro: RosaniSánchez
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Peso Histórico de g_ortegam
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