Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 132,65g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Starbucks Caffe Latte (Venti). Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Onions, Cilantro, Lime Juice, Del Taco Carne Asada Street Taco. Cena: Enlightened Movie Night Ice Cream, Olive Oil, Holland House Sherry Cooking Wine, Spinach, Pork (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts (Frozen), Young Green Onions (Tops Only). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 9 horas y 15 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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