Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 72,03g | Carbh: 188,58g.
Desayuno: Susu Kedelai, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Tempe Orek, Nasi Merah, Susu Kedelai, Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Paprika Hijau, Nasi Merah. Cena: Roti Keju, Donat Dilapisi Coklat. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ketoprak. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Pesas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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