Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 56,82g | Carbh: 217,56g.
Desayuno: Cebollas, Aguacate, Jitomate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado, Clara de Huevo, Kellogg's Granola , Papaya, Café. Almuerzo: Hamburguesas Vegetarianas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pasta con Verduras. Cena: Papaya, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra Fitness Chocolate, Yoplait Yoghurt Griego con Piña Coco. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaTeresaGarciaMendez
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