Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 58,16g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Windmill Farms Blackberry Jam, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Minute Maid 100% Orange Juice. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola. Cena: Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Milk, Nice! Banana Nut Bread. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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