Diario de bonecave, 29 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 26,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:

1148 kcal

Grasa: 30,72g | Prot: 37,73g | Carbh: 200,91g. Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Malt-O-Meal Raisin Bran (59g). Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Kraft American Cheese Slice, Mustard, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Knorr Whole Grains Rice Sides - Chicken Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...