|
Cuando se quiere...se puede 🎉🙌🏻
|
36,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 36,29g | Prot: 98,84g | Carbh: 67,34g.
Desayuno: Almendras, Fresas, Aguacate, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Espinacas, Dolores Atún en Agua, Granvita Avena Instantánea con Amaranto, Nestlé Boost( Menos Azúcar). Almuerzo: Salpicón, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate. Cena: Chobani Yogurt Griego sin Grasa , Champiñones, Fresas, Pechuga de Pollo sin Piel, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Susalia Crackers. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, D'Gari Gelatina Light, Avellina, Rueda de Arroz. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abrilxd
|