Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 104,88g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco Orgánica, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Quaker Avena en Hojuelas , Espinacas, Lyncott Queso Cottage 1%, Plátano, Calabaza, Clara de Huevo, Papa. Almuerzo: Susalia Crackers, Aguacate, Arroz Integral, Pimiento Rojo, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Tomates Rojos, Susalia Tostadas Horneadas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla, Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino (con Cáscara), Vegetalistos Zanahoria Rallada. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Uva, Calahua Leche de Coco Orgánica, Imperial Matcha Green Tea. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Caminadora inclinación 15 velocidad 6 - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de valeria.guillen
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