Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 125,09g | Prot: 141,15g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream. Cena: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Young Green Onions (Tops Only), Brussels Sprouts (Frozen), Pork (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Bus Driving - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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