Diario de Ashleyf2770, 01 jul. 18

I been going to the gym everyday since Friday and I'm going to keep going everyday until Saturday eat right and hopefully I will see a difference in a week ugh I hope this works
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1221 kcal Grasa: 66,34g | Prot: 37,50g | Carbh: 122,54g.   Almuerzo: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water, Pepperoni Pizza Bread. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Peter Paul Mounds (Snack Size), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. más...
3137 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Google Fit - 23 horas y 34 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
The Body needs a resting day or two 
01 jul. 18 por el miembro: rosio19
Yeah I know but feeling okay right now so I just keep listening to my boby and when it starts to say enough is enough then I will rest but that you doe 
03 jul. 18 por el miembro: Ashleyf2770

     
 

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