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生ビール割引だったので中ジョッキ５杯飲んだ。体重増えて当然だけどやはり気になるよね。
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 53,96g | Carbh: 258,45g.
Desayuno: 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Almuerzo: ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, だし巻き卵, サークルKサンクス 揚げたこ焼き串, ビール, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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