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vacation over, time to start flushing this water weight away. Haha
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 124,34g | Carbh: 359,66g.
Desayuno: one maple glazed donut, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Water. Almuerzo: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Large), Apples. Cena: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. más...
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3707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Ganando 11,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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