Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 86,89g | Carbh: 157,05g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Мой Огурцы+Помидоры+Йогурт, Индейка. Cena: ВкусВилл Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Сушеная Курочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Черешня. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiliBrik
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