Diario de Diddlee, 03 jul. 18

Last 3 days may show better trends.
7/01: 80.45kg, Fat 23.5%, Muscle 58.35kg, Water 54.1%
7/02: 80.45kg, Fat 22.2%, Muscle 59.35kg, Water 55.8%
7/03: 80.10kg, Fat 22.4%, Muscle 58.95kg, Water 55.4%

Ate between 5am to 11am.

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1115 kcal

Grasa: 82,23g | Prot: 82,50g | Carbh: 5,09g.   Desayuno: Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon. Almuerzo: Chinese Sausage, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Sardines. Cena: Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit. más...

2414 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...