|
ダイエット8日目
体重UP😓
恐るべしリバウンド
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 100,50g | Prot: 110,62g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: ニッポンハム レモン＆パセリ, 文明堂 カステラ, 紀文 調整豆乳. Almuerzo: 紀文 調整豆乳, 雪印乳業 さけるチーズ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート. Cena: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, セブンイレブン 炭火焼き鳥串もも（しお）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 味噌汁, 丸善 チーズ入りピリ辛ちくわ, コーヒー. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hayano1218
|