Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 99,41g | Prot: 80,92g | Carbh: 328,37g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Sandía, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Oveja Curado, Santa Ana Patatas Fritas, Cerveza Normal, Santa Ana Patatas Fritas, Peras, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Plátano. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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