Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 43,18g | Carbh: 209,54g.
Desayuno: Fried Egg, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Grapefruit (Pink and Red), Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cantaloupe Melons, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bush's Best Country Style Baked Beans, Nectarines, Cantaloupe Melons, French's Classic Yellow Mustard, Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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