Diario de HoraceBrigthside, 04 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
2067 kcal Grasa: 78,29g | Prot: 152,94g | Carbh: 191,60g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Milpa Real Totopos, Guacamole con Tomate, Marina Azul Atún en Agua. Cena: KIR Chorizo Taquero, FUD Salchicha de Pavo (50g), Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Marinela Principe. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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